【班級人數(shù)】

精品小班課，課程人數(shù)2-4人。

【課程介紹】

核心床結合普拉提墊上運動，通過姿勢訓練，加強全身力量，加強深層穩(wěn)定肌肉群的同時，也可以同時刺激大肌肉群，讓身體線條更緊致，加快新陳代謝，消耗出更多的脂肪，有效地改善體態(tài)，塑造更完美的體型。

【老師介紹】

津津老師

教學經(jīng)驗：10年

專業(yè)資歷:全美瑜伽聯(lián)盟RYT300小時認證導師

3D解剖運動人體解剖認證課程，人體螺旋動力療法認證導師

腰骶功能評估運動康復認證導師

孕產(chǎn)產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后認證導師.

功能性私教評估認證導師

全孕產(chǎn)私教搭建培訓認證導師

CL維密塑型認證導師

教學風格:認真、嚴謹、耐心，注重細節(jié)擅長課程:孕期疼痛理療、產(chǎn)后私密修復、肩頸理療、腰椎理療、骨盆調(diào)整、脊柱側彎、長短腿、體態(tài)調(diào)整。

彭丹老師

擁有8年豐富教學經(jīng)驗

TTC200小時瑜伽認證導師

墊上普拉提培訓認證導師

CL體系維秘塑形認證導師

普拉提大器械培訓認證導師

產(chǎn)前、產(chǎn)后培訓認證導師

豐富的私教教學經(jīng)驗教學風格耐心、親和力強,特別擅長肩頸理療、體態(tài)調(diào)整、全身塑型擁多個成功案例。

擅長課程：產(chǎn)后修復、肩頸理療、腰椎理療、墊上普拉提、全身塑型、體態(tài)調(diào)整、傳統(tǒng)瑜伽、女性瑜伽、普拉提大器械。

Ann|宋奇慧

2014年開始接觸到瑜伽，師從Mohan導師(印度籍)；系統(tǒng)地學習了古印度瑜伽理論經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》《哈他之光》《阿育吠陀》以及唱誦、體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、冥想、瑜伽應用生理解剖學、阿育吠陀養(yǎng)生學和教學法。

專業(yè)資歷：印度KaivalyadhamaG.S瑜伽研究學院教師認證

全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證

陰、熱、流、阿斯湯伽瑜伽師認證

瑜伽理療師一、二、三級理療師認證

孕產(chǎn)瑜伽(孕前、中、晚、產(chǎn)后)理療師認證

邱源理療360°產(chǎn)后修復理療師培訓

隨心瑜大學產(chǎn)后修復培訓

維密塑形與瘦身培訓

諾亞第普拉提大器械康復認證

人體肌肉功能與解剖培訓認證

康復學院運動損傷與糾正訓練培訓

教學科目：體態(tài)調(diào)整孕產(chǎn)瑜伽肩頸修復瘦身主題核心提升脊柱修復流瑜伽陰、熱瑜伽女性、調(diào)理阿斯湯嘎及私教理療課程

教學風格：遵循傳統(tǒng)教學風格自然親切體式講解精準細致善于觀察和溝通真誠熱情

【教學現(xiàn)場】

【機構環(huán)境】

【關于我們】

深圳潔靈瑜伽培訓學院公司成立于2018年，目前有2家分館，館內(nèi)開設瑜伽教培、CL維密塑型全國巡回深圳站，專注于發(fā)揚瑜伽文化，給會員身心和生活帶來愉悅和舒適的精致型生活館，我們以專業(yè)的技術服務為核心，給會員帶來安全、便捷、精準、有效、溫馨的服務。