跆拳道精神:
尊師重道,禮始禮終,團(tuán)結(jié)友愛,誠信待人,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求,刻苦訓(xùn)練,百折不屈。
課程內(nèi)容:
跆拳道禮儀,精神,口令,紀(jì)律培訓(xùn),基礎(chǔ)動作,拳,掌,腿部動作學(xué)習(xí),太級一章至三章
學(xué)員風(fēng)采:
少兒學(xué)習(xí)跆拳道的好處:
跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智:跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。
育心:跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。
知禮:跆拳道推崇"禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等,讓少兒理解了"禮”的含義,知道怎樣做才是"禮”的表現(xiàn)。
跆拳道簡介:
跆拳道起源于朝鮮半島,是風(fēng)靡全球的時尚運動之一,具有濃厚的東方文化色彩。它是集健身,防身,修身于一體的奧運競技體育項目,也是現(xiàn)代人實髦的休閑運動。簡單、實用、易學(xué)。適合各個年齡層
跆拳道推崇“始之以禮,終之有節(jié)”的尚禮精神,跆拳道在世界武術(shù)中腿法凌厲、優(yōu)美,它是一種健身自衛(wèi)與搏擊實用相結(jié)合的武藝,通過練習(xí)跆拳道,可以培養(yǎng)頑強、果斷、堅毅的精神,能摒棄軟弱、怯懦而煅煉出敢于拼搏、積極向上的精神面貌。同時養(yǎng)成禮讓、謙遜、寬容的高尚品德。對培養(yǎng)健康的人格品性具有很大的作用。長期習(xí)練可使肌肉纖維得到好的伸展,是男、女健身、防衛(wèi)、形體鍛練的佳選擇。