【課程內(nèi)容】

一、認(rèn)識(shí)骨骼

1.全身骨骼的認(rèn)識(shí)

2.身體的三個(gè)運(yùn)動(dòng)平面

3.全身主要關(guān)節(jié)的認(rèn)識(shí)

關(guān)節(jié)的活動(dòng)方式和關(guān)節(jié)活動(dòng)度評(píng)估

二、評(píng)估

1.整體評(píng)估

2.局部評(píng)估

3.動(dòng)態(tài)評(píng)估

4.靜態(tài)評(píng)估

三、肌肉和肌肉功能

1.拒絕機(jī)械的死記硬背，用最通俗的方式來(lái)了解全身肌肉的功能

2.了解每塊肌肉損傷時(shí)對(duì)應(yīng)的身體癥狀

3.給你解決問(wèn)題的方法，手把手教你松解

4.精準(zhǔn)的動(dòng)作訓(xùn)練，康復(fù)、塑形靶向操作

5.精準(zhǔn)身體評(píng)估，教你一眼看穿她的問(wèn)題根源

6.私教方案解決

【課程設(shè)置】

在課程設(shè)置方面，是昆山較先在理療中加入人體運(yùn)動(dòng)3D解剖學(xué)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，深入淺出得將內(nèi)在生物學(xué)理論與外在體式有效結(jié)合，避免出現(xiàn)浮于表面的體式模仿和職業(yè)傷害。

【課程模式】

區(qū)別于傳統(tǒng)瑜伽普拉提體式課程模式，融合了體型體態(tài)矯正以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，使單一的課程多功能化。

【課程優(yōu)勢(shì)】

量身推薦特色課程，可零基礎(chǔ)入學(xué)，進(jìn)階式課程，分段學(xué)習(xí)無(wú)壓力。

【師資簡(jiǎn)介】

王麗媛老師

美聯(lián)盟RYT瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)認(rèn)證、頌缽療愈高級(jí)理療師、亞洲運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師聯(lián)盟 維秘體雕形高級(jí)體雕塑師認(rèn)證、syvp國(guó)際健身學(xué)院 運(yùn)動(dòng)功能學(xué)與動(dòng)靜評(píng)估、弓道瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)認(rèn)證、亞洲運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師聯(lián)盟懸吊普拉提、飛行體雕資質(zhì)認(rèn)、Reforer核心床、墊上普拉提、Motr課程。

國(guó)際運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)師資質(zhì)認(rèn)證

經(jīng)驗(yàn)擅長(zhǎng)課程類(lèi)型

趣味解剖處方

全身問(wèn)題從根源找尋原因

精準(zhǔn)私教攻略

手法松解

定位拉伸

精準(zhǔn)激活訓(xùn)練

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

時(shí)間上白天，晚上，周末班滾動(dòng)教學(xué)，沒(méi)有時(shí)間和經(jīng)濟(jì)上的后顧之憂(yōu)。課程結(jié)構(gòu)靈活，學(xué)員可分階段報(bào)讀。

【教學(xué)環(huán)境】

【課程福利】

部分課程終身復(fù)訓(xùn)。畢業(yè)頒發(fā)就業(yè)證書(shū)，全國(guó)通用。

【招生對(duì)象】

館主、瑜伽老師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)類(lèi)人群、健身教練或零基礎(chǔ)感興趣的朋友。

【課程時(shí)長(zhǎng)】

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)共3天

【課程費(fèi)用】

2980元

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

昆山市蟬靜瑜伽創(chuàng)立于2005年，是一家以傳統(tǒng)瑜伽為基礎(chǔ)，再結(jié)合人體結(jié)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)康復(fù)整合的功能性瑜伽、普拉提塑型運(yùn)動(dòng)康復(fù)為主的專(zhuān)業(yè)教培瑜伽場(chǎng)館，國(guó)際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院授權(quán)的昆山瑜伽教練培訓(xùn)基地。昆山體育局以及昆山民政局授權(quán)蟬靜瑜伽為：昆山市普拉提運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、昆山市開(kāi)發(fā)區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)單位。

【學(xué)員風(fēng)采】

【課程福利】

部分課程終身復(fù)訓(xùn)。畢業(yè)頒發(fā)就業(yè)證書(shū)，全國(guó)通用。