現(xiàn)代舞簡(jiǎn)介

19世紀(jì)末期，歐洲古典芭蕾單純追求形式與技巧的傾向越來越嚴(yán)重，不僅影響整個(gè)舞蹈藝術(shù)的發(fā)展，而且也阻礙其自身的發(fā)展。內(nèi)容與題材仍舊停留在神話傳說、王子公主的范疇之內(nèi)，與現(xiàn)實(shí)生活的距離越來越大，成為舞蹈反映社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的巨大障礙。正是由于這種危機(jī)，現(xiàn)代舞應(yīng)運(yùn)而生。

課程介紹

近您是否為了每年元旦晚會(huì)一個(gè)人的表演節(jié)目有些苦惱，作為部門里的年輕，能夠被領(lǐng)導(dǎo)我回賞識(shí)的指名要求出個(gè)人節(jié)目，這是多少慶幸的事情，可是如何在一個(gè)月的時(shí)間里拿出一個(gè)像樣的表演節(jié)目想借此機(jī)會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)面前“一展身手”，“沒什么藝術(shù)細(xì)胞，不會(huì)唱歌不會(huì)跳舞，好找人教教臨時(shí)抱個(gè)佛腳”。

對(duì)于學(xué)舞蹈來說，只要你找到一個(gè)專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，工作業(yè)余時(shí)間之外每周抽出兩三個(gè)晚上的時(shí)候上課學(xué)習(xí)，除了課堂上接受專業(yè)舞蹈老師的輔導(dǎo)教學(xué)，更重要的是需要花業(yè)余時(shí)間去練習(xí)，所以時(shí)間緊迫不要緊，沒有學(xué)過跳舞也沒關(guān)系，主要你愿意付出時(shí)間和精力多加勤快練習(xí)，現(xiàn)在來廣州康孚國(guó)際舞蹈學(xué)院，你也一樣可以在短期內(nèi)速成學(xué)會(huì)一套適合年會(huì)個(gè)人節(jié)目用來表演的成品舞蹈。

教學(xué)目的

讓您在10節(jié)課內(nèi)學(xué)會(huì)一支舞蹈，學(xué)會(huì)如何編舞。

學(xué)校簡(jiǎn)介

廣州康孚文化教育咨詢有限公司始創(chuàng)于2007年，現(xiàn)擁有300多位專兼職教師，大部分教師為教練員、裁判員，體育舞蹈碩士、全國(guó)、外教、海歸，公司現(xiàn)已設(shè)立多個(gè)分教點(diǎn)、加盟機(jī)構(gòu)，多年來培訓(xùn)了上萬名學(xué)員，業(yè)已成為國(guó)內(nèi)知名的舞蹈、教育培訓(xùn)品牌。康孚公司下設(shè)康孚國(guó)際舞蹈學(xué)院、康孚英才教育學(xué)院、品味精英俱樂部，為兒童、青少年、演藝人員、職業(yè)人士、城市精英、家庭主婦、孕產(chǎn)婦提供各類舞蹈、減肥塑身、語言、形象設(shè)計(jì)、職業(yè)發(fā)展、婚戀等專業(yè)咨詢和培訓(xùn)課程。

學(xué)校優(yōu)勢(shì)

1、很多學(xué)生在康孚專攻班學(xué)員經(jīng)過3-6個(gè)月學(xué)習(xí)，可以參加國(guó)內(nèi)舞蹈大賽，去年底15名選手榮獲11項(xiàng)金獎(jiǎng)4項(xiàng)銀獎(jiǎng)！

2、康孚藝術(shù)中心作為南方電視臺(tái)、世界旅游小姐大賽指定才藝培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)員有機(jī)會(huì)加盟電視劇表演指導(dǎo)、舞臺(tái)包裝、媒體推廣星夢(mèng)工廠！

六大技巧

1、葛蘭姆技巧

瑪莎·葛蘭姆（Martha Graham）以“收縮與延展”（Contraction & Release）為其動(dòng)作原理，技巧訓(xùn)練著重于收縮下腹部肌肉以凝聚動(dòng)力，再將此動(dòng)力發(fā)放以延伸動(dòng)作至更遠(yuǎn)、更高、更長(zhǎng)。地板訓(xùn)練包含坐姿、跪姿及躺姿；站立動(dòng)作以重心移轉(zhuǎn)、平衡及延展為主；流動(dòng)組合以走、跑、跳、轉(zhuǎn)以及三拍子的變化為主要的訓(xùn)練訴求。

2、韓福瑞技巧

杜麗絲.韓福瑞（Doris Humphrey）以“跌落與復(fù)原”（Fall & Recovery）為其動(dòng)作原理，技巧訓(xùn)練以擺蕩（swing) ；與重心轉(zhuǎn)換（weight shift）時(shí)所產(chǎn)生的動(dòng)力為主，形成“起動(dòng)、滯留、落下、再起”的弧形動(dòng)作循環(huán)。韓福瑞的動(dòng)作訓(xùn)練模式，也可以引申至宇宙萬物間周而復(fù)始的現(xiàn)象，是為舞蹈技巧訓(xùn)練蘊(yùn)含人生哲學(xué)的重要范例。

3、李蒙技巧

荷西.李蒙（José Limon）為韓福瑞的嫡傳弟子，其技巧訓(xùn)練原理建基于韓福瑞技巧之上，再注入李蒙個(gè)人的鉆研心得。除了保留以擺蕩與重心轉(zhuǎn)換的“跌落與復(fù)原”基礎(chǔ)外，李蒙技巧更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的圓滑順暢，以及肢體各部位的分解動(dòng)作練習(xí)，李蒙視肢體各部位為單一樂器，當(dāng)全身活動(dòng)時(shí)，就猶如一場(chǎng)交響樂一般，多種樂器共同演奏動(dòng)人的旋律。

4、何頓技巧

列斯特·何頓（Lester Horton）是黑人舞蹈家艾文·艾利（Alvin Ailey）的啟蒙老師，在何頓死后，艾利成為何頓技巧的主要繼承人。何頓技巧著重肢體線條的延伸、拉長(zhǎng)，也試圖挑戰(zhàn)人體平衡的難度，因此多有單點(diǎn)著地而其它肢體部位朝反向伸張的動(dòng)作訓(xùn)練。何頓的動(dòng)作靈感多數(shù)來自原始族群或古代遺跡的形象。

5、放松技巧

發(fā)源于60年代的美國(guó)紐約市下城，由當(dāng)時(shí)活躍于杰德森教堂（Judson Church）的年輕人，不斷探索與實(shí)驗(yàn)肢體的潛能，經(jīng)由接觸即興衍生而成的形式。肢體的活動(dòng)型態(tài)與動(dòng)作的動(dòng)力既不過度使用，也不全然放松，而是任其形成一股延續(xù)不斷的精力，使得肢體從某一動(dòng)作延展至下一個(gè)或數(shù)個(gè)動(dòng)作。

活用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及解剖學(xué)的知識(shí)，延展技巧可以使肢體在省力的狀況下，讓全身的骨骼、肌肉貫連合一，完成一連串的肢體動(dòng)作。

6、自由形式

當(dāng)后現(xiàn)代舞蹈（Postmodern dance）于二十世紀(jì)的60年代興起后，固定形式的現(xiàn)代舞技巧訓(xùn)練便逐漸受到前衛(wèi)舞蹈藝術(shù)家們的批判，轉(zhuǎn)而以自由發(fā)揮作為動(dòng)作訓(xùn)練的主要形式。除了突顯教授者的個(gè)人風(fēng)格外，自由形式的肢體訓(xùn)練也包含對(duì)于時(shí)間、空間及能量的各種探索，通常是從日常生活的基礎(chǔ)行動(dòng)如走、跑、跳、轉(zhuǎn)、蹲、滑等衍進(jìn)而成。

舞蹈技巧

（1）現(xiàn)代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安；它的藝術(shù)觀是求同存異，“八仙過海，各顯神通”。美國(guó)現(xiàn)代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾說過：“如果你不喜歡別人的作品，那就編一個(gè)自己喜歡的好了?！?/p>

（2）量的概念在現(xiàn)代舞中是位的。格萊姆的“巨匠”桂冠應(yīng)該說是由無人匹敵的180部舞劇和舞蹈構(gòu)筑起來的。她的同窗也曾指出：“你想編一個(gè)出色的舞蹈嗎?那么，先編出100個(gè)糟糕的再說吧！”

（3）對(duì)現(xiàn)代舞作品，應(yīng)該盡力避免是非曲直的判斷，尤其是在看遠(yuǎn)離傳統(tǒng)觀念的后現(xiàn)代舞時(shí)更應(yīng)如此。舞蹈是離經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和意識(shí)形態(tài)距離較遠(yuǎn)的審美學(xué)，而不是倫理學(xué)。

（4）對(duì)現(xiàn)代舞作品，尤其是對(duì)那種以實(shí)驗(yàn)為目的的新作品，包括學(xué)生的習(xí)作，好不做價(jià)值高低的判斷，而應(yīng)以竭力挖掘其創(chuàng)造的潛力，理解其創(chuàng)造的動(dòng)機(jī)為根本宗旨。