導(dǎo)讀：天津中體格羅瑞體育同時(shí)中體格羅瑞華奧田徑俱樂(lè)部入校園，進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)，為在校學(xué)生提供基礎(chǔ)體能課程，組建校園田徑隊(duì)，選拔及培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員，目前我們與天津香山道中學(xué)、天津盤(pán)山道中學(xué)多個(gè)校區(qū)保持穩(wěn)定、良好的合作關(guān)系。近來(lái)，很多小伙伴好奇學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們是怎么度過(guò)枯燥的體育鍛煉時(shí)光的，正好小編近期整理好一份學(xué)員們的訓(xùn)練心得，接下來(lái)分享給大家。

學(xué)員心得——

大家好!我今年17歲，是一名即將升入高三的體育生。

回望過(guò)去，我還記得在小學(xué)的時(shí)候，那時(shí)的我因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好才想要出來(lái)當(dāng)體育生的，在即將小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候轉(zhuǎn)入體校接受訓(xùn)練。剛開(kāi)始我很不喜歡練體育，因?yàn)橛?xùn)練讓我見(jiàn)不到我的好朋友，并且訓(xùn)練很累、很枯燥，可是后來(lái)慢慢地發(fā)現(xiàn)了練體育的樂(lè)趣，在訓(xùn)練中把同齡人一個(gè)一個(gè)超過(guò)的那種感覺(jué)讓我很開(kāi)心很輕松。后來(lái)我遇到了好多好多比我強(qiáng)的人，我依舊沒(méi)有放棄，只想著想要有朝一日一定能超過(guò)他們，可是一年又一年枯燥的訓(xùn)練，一個(gè)又一個(gè)的比賽,我還是沒(méi)能拿到。當(dāng)我跑出12'58”時(shí)，我很高興但是又很失落。我發(fā)現(xiàn)我努力了三年卻沒(méi)有達(dá)到對(duì)自己的目標(biāo)。雖然后來(lái)考上了市體校，但是我對(duì)自己失望了，開(kāi)始頹廢。再加上特殊的原因，我在家待了一年，成績(jī)也如竄稀般直線下滑，直到我來(lái)到了中體格羅瑞華奧田徑俱樂(lè)部，人生開(kāi)始迎來(lái)了轉(zhuǎn)機(jī)。

其實(shí)剛來(lái)的時(shí)候心里沒(méi)有什么期望，感覺(jué)我應(yīng)該也什么提高了，我可能一輩子都練不出來(lái)了。但是在李教練的幫助下我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這些是我從來(lái)沒(méi)有了解過(guò)的領(lǐng)域。我從剛來(lái)的15'00”，跑到后來(lái)的14'79”，13'87”， 再到現(xiàn)在的12'18”，短短2個(gè)月，成績(jī)?cè)诓粩嗟倪M(jìn)步，我很高興但更多的是吃驚，在這里我跑出了自信，這些自信不僅僅是我因?yàn)樘岣吡顺煽?jī)而自信，而是在李教練的幫助下，還有在這個(gè)大家庭的陪伴下讓我重拾了以往的自信。雖然訓(xùn)練很累，但是在他們的陪伴下我很快樂(lè)，我相信不遠(yuǎn)的將來(lái)我會(huì)取得更好的成績(jī)!吃別人吃不了的苦，才能得到別人得不到的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)我本想放棄的夢(mèng)想。

一個(gè)午后， 一位體校的老教練將我挑中，由此開(kāi)始了我的運(yùn)動(dòng)員生涯，在訓(xùn)練后的首場(chǎng)比賽中取得了800米、1500米的榜首名次。次年暑假我和隊(duì)友被教練一起推薦到大學(xué)田徑隊(duì)進(jìn)行集訓(xùn)成績(jī)得到了大幅提升，后升入初中，因身體原因?qū)е碌挠?xùn)練不系統(tǒng)令成績(jī)停滯近三年。后來(lái)進(jìn)入市體校見(jiàn)識(shí)到了我與全國(guó)選手的差距后，開(kāi)始努力訓(xùn)練，爭(zhēng)取彌補(bǔ)前三年的空白期。但在參加的全國(guó)比賽中因經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致比賽失利沒(méi)能發(fā)揮出正常水平。一年后又被射擊隊(duì)選中參加并進(jìn)行跑射訓(xùn)練，在快出成績(jī)的時(shí)候，即將畢業(yè)的我被告知跑射隊(duì)要解散了，晴天霹靂!我垂頭喪氣，找不到專(zhuān)業(yè)的俱樂(lè)部接受訓(xùn)練。柳暗花明，之后一次偶然訓(xùn)練中接觸到中體格羅瑞華奧田徑俱樂(lè)部和教練，在朝夕相處中結(jié)識(shí)了一群好伙伴，教練待我們?nèi)缱樱覀円曀缒?，她幫我們重拾了信心并取得成?jī)上的飛躍，帶領(lǐng)著我們領(lǐng)略世界美好，我們也漸漸對(duì)俱樂(lè)部產(chǎn)生了家的感覺(jué)，在課外之余傳授我們先進(jìn)的訓(xùn)練思想與短跑的訓(xùn)練理念，守候在我們每次成績(jī)?nèi)〉锰嵘龝r(shí)候，見(jiàn)證了我們成長(zhǎng)路上經(jīng)歷的苦難，還有逐漸長(zhǎng)大成人的過(guò)程。如今在俱樂(lè)部的規(guī)劃與幫助下，我成功被莫斯科師范大學(xué)錄取，多年的體育生生涯開(kāi)花結(jié)果，我將會(huì)把握住這次機(jī)會(huì)去盡可能的提升自己，非常感謝俱樂(lè)部對(duì)我付出的那么多的心血與精力，我只能真誠(chéng)道一句，感謝華奧俱樂(lè)部對(duì)我的規(guī)劃和培養(yǎng)!運(yùn)動(dòng)員不只需要努力，更需要平臺(tái)，這樣努力才能被更多人看見(jiàn)!

我接觸田徑是在初二的一節(jié)體育課，跑了一個(gè)60米，被體育老師看上邀請(qǐng)我進(jìn)田徑隊(duì)，其實(shí)剛開(kāi)始并不喜歡訓(xùn)練，每天很累而且訓(xùn)練到很晚，但在不知不覺(jué)中熱愛(ài)上了田徑。在這期間也遇到過(guò)困難和質(zhì)疑聲，受傷過(guò)，在很多人口中聽(tīng)到最多的話就是你不行，別浪費(fèi)時(shí)間?？赡芫褪切闹械倪@份倔強(qiáng)，讓我想要證明自己,在高一時(shí)迎來(lái)一場(chǎng)比賽，但是因?yàn)槲冶荣愡^(guò)程中二次回頭導(dǎo)致最終成績(jī)?yōu)?1'75”，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我是一個(gè)很沉重的打擊，我就默默對(duì)自己發(fā)誓一個(gè)月后的錦標(biāo)賽一定要達(dá)級(jí)， 我加倍努力，不負(fù)眾望跑出11'54"。正以為我更上一層樓的時(shí)候，沒(méi)想到疫情成了我前進(jìn)的道路的絆腳石，學(xué)校以后都不讓進(jìn)校訓(xùn)練。那段日子，總是有讓我放棄的聲音，說(shuō)我沒(méi)有天賦，成績(jī)就到此為止了，只能跑到11'3”了。但是我也沒(méi)有放棄，開(kāi)始尋找訓(xùn)練營(yíng)俱樂(lè)部，找來(lái)找去發(fā)現(xiàn)有很多不專(zhuān)業(yè)的俱樂(lè)部，給我感覺(jué)并不好，練了一個(gè)月我沒(méi)有再去。在家歇了一周后，已經(jīng)開(kāi)始萌生放棄的想法，在這時(shí)我的隊(duì)友也是我的兄弟給我發(fā)信息，看到我最近沒(méi)有地方訓(xùn)練，邀請(qǐng)就來(lái)到這里，中體格羅瑞華奧田徑俱樂(lè)部。剛開(kāi)始我就喜歡上了這里，因?yàn)樵谶@里訓(xùn)練每天都在進(jìn)步，學(xué)到很多我不懂的技術(shù)和我沒(méi)接觸的知識(shí)，而且每天都很開(kāi)心地訓(xùn)練并不感覺(jué)很壓抑，而且我的教練每天都在鼓勵(lì)我，給我自信，對(duì)我說(shuō)你也很有天賦，慢慢地對(duì)自己也有信心，讓我覺(jué)得我并不是別人口中說(shuō)的毫無(wú)天賦，自己也并不會(huì)到此為止。在參訓(xùn)半個(gè)月的時(shí)間，迎來(lái)了疫情后的場(chǎng)比賽，在這場(chǎng)比賽中的成績(jī)恢復(fù)到疫情前的成績(jī)水平!轉(zhuǎn)天直接去參加為期28天的集訓(xùn)，這次集訓(xùn)給我的感覺(jué)真的很好，在教練的帶領(lǐng)下和兄弟們一起生活一起努力，每天一天三練雖然很累但是并不枯燥,每天都有要努力的想法。在集訓(xùn)結(jié)束之后的天津全運(yùn)會(huì)，我跑出來(lái)11'3"的成績(jī),雖然也有一些小遺憾，但是心中的那道坎邁過(guò)去了，讓我覺(jué)得自己還可以做得更好，跑得更快。我想要讓我放棄的人和看不起我的人知道我也不止于此，也想讓所有陪著我的人，以我為耀。就在今天的訓(xùn)練中再次打破手計(jì)PB10'84"，真的很感激我的教練，沒(méi)有我教練,我可能永遠(yuǎn)都不會(huì)在前進(jìn)甚至結(jié)束體育生涯。現(xiàn)在的我只想每天更加努力的訓(xùn)練,用每次比賽的成績(jī)回饋父母的支持，教練的教導(dǎo)，兄弟們的陪伴和俱樂(lè)部這個(gè)大家庭的對(duì)我的昭顧，

今年我18歲，經(jīng)常有人問(wèn)，為什么練體育，講真心話，小的時(shí)候，是體育老師告訴我，我的條件特別好，練體育可以上大學(xué)，所以糊里糊涂的我跟著去練了。剛剛開(kāi)始還覺(jué)得新鮮的很，慢慢的開(kāi)始疲倦了，成績(jī)也一直是那個(gè)樣子覺(jué)得并不是老師說(shuō)的那個(gè)樣，我開(kāi)始頹廢了，沒(méi)有方向了并且要放棄體育這條路，真的太累了。我停訓(xùn)了半年多，在這半年的時(shí)間里，剛開(kāi)始的時(shí)候很開(kāi)心，覺(jué)得從來(lái)沒(méi)有過(guò)的輕松，后來(lái)生活越來(lái)越無(wú)聊，我連學(xué)習(xí)的心都沒(méi)有，徹

底的沒(méi)有自我。直到有一天我的好兄弟跑過(guò)來(lái)問(wèn)我要不要跟他一起重出江湖，被我拒絕了，心想我已經(jīng)停訓(xùn)半年多了，我就算再恢復(fù)也到不了原來(lái)的狀態(tài)了。但是我的好兄弟說(shuō)他遇見(jiàn)了一個(gè)特別好的教練，讓我來(lái)試試，我半信半疑的跟著去了，其實(shí)說(shuō)實(shí)話，我沒(méi)報(bào)任何希望,但還是就這么的在跟著這個(gè)教練練了一周之后，我的信心突然回來(lái)

了，很多內(nèi)心的感觸是我用言語(yǔ)形容不出來(lái)了，次讓我感覺(jué)我之前的那些年都是在虛度光陰。在中體格羅瑞華奧田徑俱樂(lè)部，我學(xué)會(huì)了太多太多的東西，真的不知道原來(lái)體育不是靠傻練的，體育也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，在教練的帶領(lǐng)下，我快速地強(qiáng)大起來(lái)了，從剛來(lái)的13' 9"再到如今的10'21”僅僅用了10個(gè)月的時(shí)間，我很感謝俱樂(lè)部那么人性化的體系，那么融洽的氣氛，那么溫暖的關(guān)懷，我更想對(duì)我的教練說(shuō)，真的感謝您，沒(méi)有您，我可能還在糊里糊涂的混日子，感謝您的教導(dǎo)與無(wú)私的奉獻(xiàn)，干言萬(wàn)語(yǔ)也無(wú)法表達(dá)出內(nèi)心對(duì)您的感激，我們都很愛(ài)您，您待我們?nèi)缂撼觯覀兇缬H母。是您讓18歲的我重新回到了跑道，重拾過(guò)去已經(jīng)遺忘的信心，我將不負(fù)眾望，沖刺更好的明天。