導(dǎo)讀：2025 Fall 入學(xué)的申請(qǐng)季結(jié)束，燈塔學(xué)院陸續(xù)收到海量全球高本碩博的錄取。今日起燈塔正式開放 25 Fall 錄取榮耀榜專欄，采訪和復(fù)盤燈塔學(xué)院里 2025 屆燈塔優(yōu)秀校友的錄取。接下來(lái)登場(chǎng)的是學(xué)員Anette。

—    學(xué)員：Anette??

—    院校：北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)

—    專業(yè)：外交學(xué)和法語(yǔ)

—    GPA：80.5%

—    合作機(jī)構(gòu)：燈塔學(xué)院

—   錄?。悍▏?guó)里昂高商 - 管理學(xué)碩士 - Emlyon Management (GE) - 曼徹斯特大學(xué) - 全球發(fā)展（政策治理和發(fā)展政策）碩士 - Manchester - Global Development (Politics, Governance and Development Policy)

“你明明是很努力的孩子，為什么學(xué)不好呢？”

面對(duì)老師的提問(wèn)，Anette 陷入了沉默?！拔覜](méi)有辦法回答她的問(wèn)題。對(duì)啊，我明明很努力，為什么學(xué)不好呢？我真的不知道?！?提及最初學(xué)習(xí)法語(yǔ)時(shí)的感受，Anette 首先想到的是“壓抑”和“窒息”?！耙粋€(gè)人在陌生的環(huán)境學(xué)著一門完全陌生的語(yǔ)言，每天都被焦慮和恐懼籠罩，不知道未來(lái)該怎么辦?！?/p>

作為 2020 屆高考生，Anette 的求學(xué)軌跡因疫情充滿變數(shù)。

“北外是我的第五志愿。因?yàn)橐咔椋呖紡?nbsp;6 月延期到 7 月，志愿填報(bào)的氛圍也很特殊。我前幾個(gè)志愿報(bào)了中山大學(xué)、武漢大學(xué)等綜合類 985 學(xué)校，按照往年分?jǐn)?shù)這些學(xué)校錄取我是比較穩(wěn)的，沒(méi)想到最終都沒(méi)被錄取，最后被調(diào)劑到北外的外交學(xué)（法語(yǔ)與法語(yǔ)國(guó)家研究）專業(yè)，它實(shí)際上是主修外交學(xué)輔修法語(yǔ)的雙學(xué)位專業(yè)，剛?cè)雽W(xué)就要學(xué)法語(yǔ)，而且和法語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生是同樣的要求?！?/p>

“進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)完全陌生的法語(yǔ)學(xué)習(xí)，作為一個(gè)內(nèi)向的人，我很難在陌生人面前開口說(shuō)蹩腳的法語(yǔ)，害怕出丑?！?/span>

“加上學(xué)院老師提醒我們是這個(gè)專業(yè)的最后一屆學(xué)生，掛科就沒(méi)有學(xué)位證，壓力很大。那段時(shí)間又是疫情封校，整個(gè)人像被限制住了，沒(méi)有家人和朋友的支持，特別孤獨(dú)，不知所措?！?/p>

大一大二期間，Anette 目睹了國(guó)際間抗疫協(xié)作的案例，她為之感到振奮，卻也因漫長(zhǎng)的封控措施而陷入迷茫。被隔離在狹小宿舍的數(shù)月間，巨大的學(xué)業(yè)壓力與封閉的環(huán)境使她一度出現(xiàn)抑郁癥狀?！拔覍?duì)各國(guó)政策的差異特別困惑，不明白為什么各國(guó)不能相互借鑒。也開始不停地自我懷疑，不知道在自己的專業(yè)領(lǐng)域里，到底能做些什么來(lái)改變現(xiàn)狀?！?/p>

“那段時(shí)間，每天都有不想活的念頭，對(duì)大環(huán)境失望，對(duì)自己的成績(jī)也極度不滿。因?yàn)橛洸蛔卧~，又不敢開口說(shuō)法語(yǔ)，成績(jī)一直很差，法語(yǔ)總是不及格，就這么陷入了一個(gè)惡性循環(huán)：成績(jī)差讓抑郁情緒更嚴(yán)重，抑郁又反過(guò)來(lái)導(dǎo)致成績(jī)更糟糕。到了大二，我的抑郁癥已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了。”

盡管當(dāng)時(shí)已出現(xiàn)明顯的軀體化癥狀，Anette 卻并沒(méi)有意識(shí)到自己病了?！皼](méi)有想過(guò)自己得了抑郁癥，當(dāng)時(shí)沒(méi)往這方向想，只是反復(fù)懷疑自己的能力，覺(jué)得自己什么都做不好，特別平庸。每天都心情低落、煩躁，頭痛，每天都特別疲憊，完全記不住東西，常常大腦一片空白……就是感覺(jué)腦袋里起了一層霧，和現(xiàn)實(shí)世界有了屏障，什么事也做不了，沒(méi)有精力?！?/p>

出于對(duì)未來(lái)的迷茫無(wú)措，Anette 抱著試試看的心態(tài)，去學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃中心預(yù)約了咨詢。Anette 回憶道，當(dāng)咨詢老師察覺(jué)她抑郁情況嚴(yán)重，建議她就醫(yī)時(shí)，她的內(nèi)心有一種如釋重負(fù)的感覺(jué)?！敖K于有人明確告訴我該怎么辦，讓我知道不是因?yàn)槲夷芰Σ?，而是因?yàn)槲疑×?。?/p>

“我記得在我跟咨詢老師說(shuō)“死掉好像是一件挺容易的事”后，老師讓我簽了一份協(xié)議書，要我確保在任何情況下都不自殺。我當(dāng)時(shí)覺(jué)得挺好笑的，如果我已經(jīng)決心去死的話，一紙協(xié)議又能阻止得了什么？”

由于對(duì)抑郁癥缺乏了解，Anette 一直顧慮重重，擔(dān)心遭受歧視或留下不良檔案記錄，不敢前往醫(yī)院就診。在咨詢老師的耐心勸導(dǎo)與堅(jiān)持下，Anette 最終放下顧慮，接受心理評(píng)估并開始藥物治療，她的注意力和記憶力逐漸恢復(fù)，情緒和身體狀態(tài)慢慢好轉(zhuǎn)。

“我一直很感謝老師，老師給我留了一張寫有她電話的便條，讓我有需要時(shí)隨時(shí)聯(lián)系她，雖然我從未打過(guò)老師的電話，但一直把那張便條夾在日記本里，（它）像是護(hù)身符一樣?！?/p>

“大三上學(xué)期，我重新探索了學(xué)習(xí)方法，逐漸掌握了學(xué)習(xí)技巧，努力把大一大二落下的知識(shí)補(bǔ)起來(lái)，成績(jī)有了明顯提升，也恢復(fù)了對(duì)法語(yǔ)學(xué)習(xí)與國(guó)際關(guān)系研究的探索熱情。生活逐漸恢復(fù)到正常的軌道上?！?/span>

隨著對(duì)世界各地區(qū)的比較研究和國(guó)際關(guān)系的分析，Anette 對(duì)人類如何塑造歷史，又如何從歷史中汲取政治智慧有了深入理解。她意識(shí)到，解決國(guó)際政治問(wèn)題所需要的絕非是“復(fù)制粘貼”式的方案，而是應(yīng)基于不同國(guó)家獨(dú)特的文化、經(jīng)濟(jì)和政治背景，找到量身定制的方法。而如何應(yīng)對(duì)這種挑戰(zhàn)，正是她的志趣所在，也是她渴望深入探索的方向。

“其實(shí)我心中一直有探索多元文化的夢(mèng)想。”

人類或許無(wú)法遵循那條道路前行，但光是思考那條道路，就會(huì)使人類獲得特權(quán)，就會(huì)使自身的存在有了價(jià)值。Anette 說(shuō)，這是她在列維-斯特勞斯的《憂郁的熱帶》這本書中最喜歡的一句話?！案咧袝r(shí)，我第一次讀到這本書，深深被斯特勞斯的學(xué)術(shù)精神所震撼。他認(rèn)為，人類文化會(huì)揭示一條擺脫奴役的道路，而學(xué)者的價(jià)值在于代表全人類思考這條通往自由之路?！?/p>

“從那時(shí)起，我就希望未來(lái)能接觸來(lái)自其他文化背景的人，和國(guó)際社會(huì)有更多聯(lián)系。在北外學(xué)習(xí)外交學(xué)和法語(yǔ)雖然是個(gè)意外，卻進(jìn)一步加深了我對(duì)跨文化交流和全球事務(wù)的興趣。特別是在熬過(guò)一段非常艱難的時(shí)期后，我越來(lái)越明確自己想要在全球發(fā)展領(lǐng)域貢獻(xiàn)力量，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值的理想。我期望像斯特勞斯一樣，研究并理解不同的人類文化，揭示潛藏的模式，將思考與探索真理視為畢生的追求?！?/p>

大三下學(xué)期，Anette 報(bào)名了線上支教項(xiàng)目。此次支教，她需要提交一節(jié)以中國(guó)東北美食文化為主題的全英語(yǔ)錄播課，作為斯里蘭卡小學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，并通過(guò)當(dāng)?shù)?nbsp;NGO 組織在合作學(xué)校課堂播放。

“課程內(nèi)容是介紹中國(guó)文化。我所在的小組有六個(gè)人，要圍繞同一個(gè)主題設(shè)計(jì)一系列課程，我擔(dān)任了組長(zhǎng)，和大家一起確定‘東北美食’主題后，我安排好了每個(gè)人的課程內(nèi)容和順序。

為了錄好 20 多分鐘的全英文課程視頻，我在宿舍角落的白墻前反復(fù)練習(xí)了無(wú)數(shù)遍。”從前期培訓(xùn)到后期錄制，整個(gè)過(guò)程持續(xù)近一個(gè)月，盡管這段時(shí)間學(xué)業(yè)與支教任務(wù)并行，Anette 依然保持著飽滿的熱情，在忙碌中感受充實(shí)。“這是我第一次擔(dān)任‘負(fù)責(zé)人’，組員經(jīng)常發(fā)來(lái)一長(zhǎng)串微信氣泡詢問(wèn)我的意見，我有種自己成了‘別人眼中可以依賴的人’的感覺(jué)?！备匾氖?，這次全英文的教學(xué)經(jīng)歷幫助她克服了外語(yǔ)表達(dá)的心理障礙，“雖然沒(méi)有用到法語(yǔ)，但它讓我重新認(rèn)識(shí)到自己的潛力。”

“到外語(yǔ)教學(xué)與研究出版社實(shí)習(xí)，是在大三的暑假。”在擔(dān)任《貝寧共和國(guó)教育研究》中文版的實(shí)習(xí)編輯的期間，Anette 負(fù)責(zé)校對(duì)過(guò)外研社“一帶一路”系列中針對(duì)非洲西部國(guó)家貝寧的教育建設(shè)情況的介紹性書籍的未出版稿件。

得益于法語(yǔ)地區(qū)研究課程的積累，她對(duì)貝寧的社會(huì)文化背景已有基礎(chǔ)認(rèn)知，這使她在校對(duì)時(shí)能精準(zhǔn)把握文本內(nèi)涵，高效完成工作。2023 年 9 月實(shí)習(xí)結(jié)束后不久，中國(guó)與貝寧正式建立戰(zhàn)略伙伴關(guān)系，明確將支持貝寧醫(yī)療與教育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。這一消息讓 Anette 深受觸動(dòng)：“我在稿件中校對(duì)過(guò)的合作案例，正一步步成為現(xiàn)實(shí)。這讓我確信，國(guó)際關(guān)系、外交素養(yǎng)與多語(yǔ)言能力的結(jié)合，能夠切實(shí)為欠發(fā)達(dá)國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量?！?/p>

兩次的實(shí)踐經(jīng)歷，讓 Anette 更加堅(jiān)定了留學(xué)的想法，她開始認(rèn)真規(guī)劃留學(xué)事宜。

在學(xué)校教學(xué)樓的宣傳板上，Anette 第一次了解到燈塔?！爱?dāng)時(shí)加了 Leo 的微信，跟老師說(shuō)明了我的情況。老師從專業(yè)背景、申請(qǐng)節(jié)奏到心理調(diào)適，為我提供了系統(tǒng)性建議，讓我原本混沌的思路逐漸清晰。”經(jīng)過(guò)審慎考量，Anette 決定在畢業(yè)后 gap 一年，專注籌備留學(xué)申請(qǐng)。

“本科期間因?yàn)閷W(xué)業(yè)太忙，尤其是法語(yǔ)課程和畢業(yè)論文占用了大量時(shí)間，沒(méi)有辦法同時(shí)準(zhǔn)備雅思和申請(qǐng)材料。另外，大學(xué)四年積累了太多壓力和未完成的事情，我需要時(shí)間調(diào)整自己的狀態(tài)，處理好情緒和身體問(wèn)題，以更好的狀態(tài)迎接留學(xué)。事實(shí)證明，這一年的調(diào)整非常必要，讓我有足夠的精力應(yīng)對(duì)申請(qǐng)中的各種挑戰(zhàn)?！?/p>

在申請(qǐng)階段，選校是橫亙?cè)?nbsp;Anette 面前的大難關(guān)?！耙婚_始我一心想去法國(guó)，因?yàn)楸究剖欠ㄕZ(yǔ)專業(yè)，一段法國(guó)留學(xué)經(jīng)歷會(huì)為簡(jiǎn)歷加分不少。但法國(guó)大部分項(xiàng)目是法語(yǔ)授課，我法語(yǔ)水平不如其他人優(yōu)秀，只能申請(qǐng)少數(shù)英語(yǔ)授課項(xiàng)目，而夢(mèng)校巴黎政治大學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，我知道自己的條件很難被錄取，對(duì)此只能抱著試試看的心態(tài)。其他法國(guó)項(xiàng)目都是商校的管理學(xué)專業(yè)，權(quán)衡之下還是覺(jué)得不適合我?！?/p>

“后來(lái)在我的申請(qǐng)顧問(wèn) Parker 老師的建議下，投遞了曼徹斯特大學(xué)的全球發(fā)展專業(yè)（Global Development（Politics, Governance and Development Policy））。曼大的這個(gè)專業(yè)屬于政治學(xué)方向，其中一些內(nèi)容和我本科外交學(xué)所學(xué)的內(nèi)容非常吻合，符合我的興趣和目標(biāo)。而且我希望進(jìn)入國(guó)際組織工作，全球發(fā)展正是國(guó)際組織重點(diǎn)關(guān)注的領(lǐng)域之一，所以這個(gè)專業(yè)能為我的職業(yè)規(guī)劃打下很好的基礎(chǔ)?！?/span>

“特別讓人意外的是，當(dāng)時(shí)發(fā)送申請(qǐng)后，曼大幾乎是秒發(fā) offer，當(dāng)時(shí)真的特別高興，不敢相信（低績(jī)點(diǎn)條件下）QS 前 50 的學(xué)校會(huì)錄取我?！盇nette 激動(dòng)地回憶道。

“特別感謝燈塔，Parker 老師作為咨詢顧問(wèn)，雖然很‘直男’，但在我情緒低落、焦慮不安時(shí)，總能用理性的分析幫助我冷靜下來(lái)，他的選校建議非常精準(zhǔn)，幫我找到了適合自己的學(xué)校。文書老師 Ashely 更是厲害，老師寫的文書讓我對(duì)申請(qǐng)充滿信心，當(dāng)時(shí)看到文書時(shí)，我感覺(jué)一下子從 0 offer 變成了 8 offers！”

“甚至在租房準(zhǔn)備階段時(shí)，Parker 老師也提供了很多幫助，讓我感受到了燈塔全方位的支持。燈塔的老師們從不會(huì)盲目催促進(jìn)度，而是真正站在學(xué)生角度，提供全方位支持，這點(diǎn)特別特別好！”

即將奔赴曼大深造的 Anette，對(duì)未來(lái)充滿期望。

“我想致力于研究環(huán)境治理或者和社會(huì)學(xué)、公共關(guān)系結(jié)合對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的課題，也想通過(guò)碩士階段的學(xué)習(xí)再次證明自己的學(xué)術(shù)能力?！彼硎荆捎谌蜃兣?，家鄉(xiāng)東北已經(jīng)經(jīng)歷了連續(xù)數(shù)年的暖冬。“在我小時(shí)候每年冬天都會(huì)有 1 - 2 天溫度低至零下三十度，記憶中這里是一個(gè)寒冷的地方。盡管面臨著嚴(yán)峻的氣候問(wèn)題，全球氣候治理卻仍然是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。我希望能夠親自參與進(jìn)去，以微薄的力量推動(dòng)氣候治理的全球參與，為我的家鄉(xiāng)以及太平洋中面臨海平線上升問(wèn)題的島國(guó)作出一些貢獻(xiàn)。”

• 專注全球院校留學(xué)申請(qǐng)升學(xué)輔導(dǎo)的國(guó)際教育機(jī)構(gòu)。

• 中國(guó)唯有受邀《金融時(shí)報(bào)》開設(shè)留學(xué)專欄的機(jī)構(gòu)。

• 500+位常春藤牛劍校友和職業(yè)導(dǎo)師資源加持。

• 讓上留學(xué)回到咨詢業(yè)最高級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的創(chuàng)新型小機(jī)構(gòu)。