導語：“渡”瑜伽普拉提文化生活館將佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取東方文化中修身養(yǎng)性和西方文化科學時尚的理念，將瑜伽、普拉提多種形式的課程帶給廣大的瑜伽愛好者。除此之外，內(nèi)部裝修清新雅致，環(huán)境舒適安靜、教室寬敞明亮。是大家在工作之余減壓放松，提升自我的好地方。生活館嚴格控制會員數(shù)量，精益求精，確保每一堂課的教學質量。讓每一位學員充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。

【教學項目】

【教師風采】

渡瑜伽—菁華老師

擅長：艾楊格瑜伽、陰瑜伽、肩頸瑜伽、理療瑜伽、陰陽五行、中醫(yī)經(jīng)絡

個人榮譽：

瑜伽界“倒立哥”

國際瑜伽聯(lián)盟學院高級瑜伽教練資格證  瑜伽導師

深圳市瑜伽協(xié)會  高級瑜伽教練

國家體育總局社會體育指導員

1979：菁華老師出生于中醫(yī)道家之后，從小受到爺爺影響學習中醫(yī)人體經(jīng)絡穴位；也受外公影響對中國道家陰陽五行學以及道教文化有著深刻的記憶與濃厚的興趣；

1998：菁華老師曾是廣州軍區(qū)某陸軍野戰(zhàn)部隊特種兵；

2003：因比賽訓練過渡留下腰疾退出現(xiàn)役；

2009：接觸瑜伽練習，與瑜伽老師同臺演出節(jié)目；

2013：通過練習瑜伽調理好了困擾自己多年的腰疾，從此便真正開始了自己的瑜伽之旅。在健身房里、瑜伽館里長 期堅持練習瑜伽；

2017：國際瑜伽聯(lián)盟學院跟隨老師系統(tǒng)學習艾楊格，考到高級瑜伽教練證；開始走上瑜伽職業(yè)化道路，在湖南株洲開辦職業(yè)培訓學校的同時專心學習茶藝茶道；

2018：深圳瑜伽協(xié)會繼續(xù)進修，拿到深圳瑜伽協(xié)會高級瑜伽教練證與國家體育總局社會體育指導員證；

2018：開發(fā)倒立系統(tǒng)課程，將瑜伽各流派的倒立體式集于一體，并自主研發(fā)多種倒立體式，形成系統(tǒng)的倒立體式課 程，將于2018年5月面向全國開展工作坊巡回開課！

感悟：虔心通過傳播瑜伽給人們帶來身心靈的健康與快樂！

【教學環(huán)境】

【學生風采】