導讀：瑜伽可以讓人們擺脫工作的壓力，減少焦慮，是一種非常好的放松方式，瑜伽也可以改善睡眠的質量，可以說是好處多多，這不最近收到網(wǎng)友的留言，說在好學校留意到北京心都瑜伽學院，覺得很不錯，課程蠻吸引人的，但還想對學校的上課現(xiàn)場這方面了解一下，小編看到留言后，就立馬收集了關于上課現(xiàn)場這方面的資料，接下來讓我們一起來看一下學員們上課是怎樣的，別錯過喔~

教學現(xiàn)場展示

教學現(xiàn)場

教學情景

教學場景

上課現(xiàn)場

上課情景

上課場景

學習現(xiàn)場

學習情景

學習場景

關于學校

北京心都瑜伽成立于2012年，致力于打造一個以王瑜伽為主導的瑜伽會館，“心都”意為：為大家創(chuàng)造一個心靈的港灣。源于帕坦伽利瑜伽經中的一句話“能夠控制自己心靈的才是瑜伽。

通過瑜伽，忘記繁華都市的喧囂和浮躁，逐漸褪去內心的雜念與煩惱，沉靜于一呼一吸之間，認識并接受真實的自己，聆聽內心深處最真實的聲音。心都瑜伽引領伽人們身心同修，注重更健康更自然的生活。