【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

本課程專為12-18歲青少年設(shè)計，圍繞「學(xué)習(xí)力提升」與「時間管理能力建立」兩大核心，系統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、高效的時間管理技巧與自我驅(qū)動的能力體系，真正實(shí)現(xiàn)從“低效努力”到“高效成長”的蛻變。

【課程內(nèi)容】

- 科學(xué)的知識吸收、記憶、理解與應(yīng)用方法（元學(xué)習(xí)方法）

- 有效的計劃制定與復(fù)盤能力

- 情緒調(diào)節(jié)與拖延克服技巧

- 注意力管理與任務(wù)執(zhí)行策略

- 錯題本系統(tǒng)、精讀訓(xùn)練法、圖像化歸納等學(xué)習(xí)工具

配套多個實(shí)操模塊，幫助學(xué)生構(gòu)建一套真正適合自己的“學(xué)習(xí)與管理系統(tǒng)”。

【學(xué)習(xí)目的】

在信息爆炸、學(xué)業(yè)競爭激烈的時代，很多學(xué)生明明努力卻總是收效甚微，“努力的樣子”越來越像“無用功”或“重復(fù)勞作”。學(xué)習(xí)節(jié)奏混亂、拖延嚴(yán)重、目標(biāo)感缺失、被動應(yīng)付，是當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)中普遍存在的問題。

這門課就是為了解決這些核心困擾而生。

幫助學(xué)生：

- 找到“為什么而學(xué)”的內(nèi)在驅(qū)動力

- 從源頭打破“學(xué)不進(jìn)去”“學(xué)不會”“學(xué)不動”的學(xué)習(xí)障礙

- 掌握一套可復(fù)制、可遷移、可終身使用的“元學(xué)習(xí)”與時間管理能力

- 從情緒內(nèi)耗中解脫出來，回歸高效自主的學(xué)習(xí)狀態(tài)

【學(xué)習(xí)方法】

服務(wù)內(nèi)容：

- 系統(tǒng)性訓(xùn)練課程：圍繞學(xué)習(xí)方法 + 時間管理的10大核心模塊分階段訓(xùn)練

- 教練式陪伴支持：1對1反饋機(jī)制+目標(biāo)拆解+過程追蹤，解決“會了卻做不到”的問題

- 實(shí)操型任務(wù)導(dǎo)向：課程搭配可操作任務(wù)，每節(jié)課有輸出、有拆解、有轉(zhuǎn)化

- 家庭支持配套：同步為家長提供指導(dǎo)，打造“家庭助力型”學(xué)習(xí)環(huán)境

【服務(wù)周期與時長】

- 建議周期：5~6個月

- 每周2次正課（60分鐘）+每天15分鐘跟蹤

【服務(wù)優(yōu)勢】

- 全流程跟進(jìn)，配備完整課前評估、階段回顧與結(jié)課總結(jié)

- 每個模塊設(shè)計均基于青少年大腦發(fā)育特征與學(xué)習(xí)心理科學(xué)原理

- 理論與實(shí)踐結(jié)合，每一項(xiàng)技能都能“學(xué)得會”“做得到”“留下用”

#為什么要在這里學(xué)？

這不是一套“頭腦培訓(xùn)”課程，而是一整套支持青少年完成“內(nèi)在成長—學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化—行為成效”的系統(tǒng)解決方案。

選擇我們，是因?yàn)槲覀儞碛校?/span>

獨(dú)創(chuàng)“四維一體”教學(xué)模型：融合心理啟發(fā)、認(rèn)知建構(gòu)、方法訓(xùn)練與科學(xué)引導(dǎo)，打通“想學(xué)會”到“真正能”的閉環(huán)

高度適配青少年的課程設(shè)計：所有方法都源于學(xué)生真實(shí)痛點(diǎn)，解決“學(xué)會做不到”“知道做不到”的難題

顯著轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)成果：家長反饋中提及頻率高的詞是“發(fā)生了明顯變化”

科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R來源：內(nèi)容參考《高效學(xué)習(xí)》《學(xué)習(xí)的本質(zhì)》《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法》《為什么學(xué)生不喜歡上學(xué)》等經(jīng)典理論

【專業(yè)教研團(tuán)隊(duì)與陪伴體系】

深耕中學(xué)生學(xué)能培養(yǎng)多年，擅長將“理論”轉(zhuǎn)化為“落地”。