【課程介紹】

經(jīng)過近二十年的積累，美國瑜伽聯(lián)盟YogaAlliance的200小時瑜伽教練培訓“RYT200”逐漸成為瑜伽行業(yè)的培訓標準，“RYT200”小時培訓期間，無論是零基礎(chǔ)還是有練習經(jīng)驗的參與者的統(tǒng)一感受都是：瑜伽太深奧和廣博、感覺“RYT200”的培訓僅僅觸碰到皮毛；所以對于一個“RYT200”的培訓，能做到打好瑜伽基礎(chǔ)，真正入門、走上瑜伽的道路，成為第 一個瑜伽的學生、一個習練者、一個能把培訓的收獲帶到生活，無論對培訓機構(gòu)或是培訓者來說都是收獲了很大的價值。

當“RYT200”結(jié)束的時候，也是自我瑜伽成長的開始，無論是自我練習還是從事教學的畢業(yè)生，都會感受到對練習與學習的強烈需求，美國瑜伽聯(lián)盟RYT300小時培訓，就是針對這樣需求的，是為完成了“RYT200”的瑜伽愛好者和有一定練習或教課經(jīng)驗的瑜伽老師而設(shè)定的。

【培訓內(nèi)容】

在這次300小時的進階培訓中，你將把自己浸潤在濃厚的學習氛圍里。每天持續(xù)學習不但是整合和強化RYT200培訓時所學到的知識，更多的是從更宏觀的角度去更微觀地研究各個專題的精深意義。不論是教學方面還是自我練習，都變得更加有覺知和謙遜；同時也能更好地接納我們周遭的人、事、物，并心存敬畏和感激！

此階段聚焦在高階教學法、體式排序法、體式技術(shù)與精解、順位和生物力學、教學語言、梵文的學習和哲學以及冥想法的課程。

【師資力量】

Coco Zhang -美國夏威夷

日本最 大型瑜伽大會特邀導師 

美國夏威夷全球最 大的瑜伽生活節(jié)Wanderlust最早期特邀導師

2003年練瑜伽2012完成E-RYT500國際導師認證

PRYT85國際孕產(chǎn)培訓導師

在日本10年和在美國長期教授RYT導師培訓

2011師從巴克提瑜伽創(chuàng)始人拉斯蒂·韋爾斯Rusty Wells

印度MySore阿斯湯伽自我練習已達到第四序列

ELDOA國際權(quán)威理療培訓導師

Coco的教學風格廣泛有趣，傳統(tǒng)瑜伽與國際風格完美結(jié)合。透過多年研習密宗哲學 (tantric philosophy) 的瑜伽傳統(tǒng)及體位技巧，她設(shè)計出不同課程，讓學員發(fā)掘個人潛能與智慧，并不斷提升。她對身體各個系統(tǒng)及構(gòu)造有非常強的理解力，并成功將其中奧妙轉(zhuǎn)換為平實易懂的方法在課堂中向?qū)W生們傾囊相授。

精通三國語言教學：日文，中文，英文 ，長期游教于全世界不同國家如日本，中國，北歐和美國夏威夷，新加坡等國家。

Scoop（美國）

E-RYT500國際專業(yè)教練認證

美國運動網(wǎng)紅達人。被稱為“手臂平衡和倒置之 王”

知名雙人飛行Acro Yoga 網(wǎng)紅導師

印度MySore Ashtanga 二級習練者

泰國按摩師專業(yè)認證

前奧運舉重教練獲得了體育管理學學士學位

夏威夷大學運動機能學碩士

Scoop在印度把自己沉浸在信仰文化、瑜伽哲學中。印度Mysore學習阿斯湯伽瑜伽，目前常駐在美國夏威夷。Scoop是美國運動網(wǎng)紅達人。被稱為“手臂平衡和倒置之 王”的斯庫拉Scoop，”美國田納西大學(University of tennessee - knoxvill)畢業(yè)生，前奧運舉重教練獲得了體育管理學學士學位，夏威夷大學(University of Hawaii)運動學研究生?！皼]有付出就沒有收獲!”他的課程被描述為艱難、緊張、吃力和富有挑戰(zhàn)性。全身心地投入到瑜伽中。目前在世界各地：歐洲、亞洲、北美和南美教授，形成他獨特的教學方法和風格。cedes Bahleda, 致力于幫助人們通過聲音，肢體和意識找到快樂的途徑，將古老的文化教授和現(xiàn)代社會連接起來。

【教學現(xiàn)場】

【課程亮點】

1.探索以創(chuàng)新的方式，融合了多種瑜伽派系，展現(xiàn)陰陽流瑜伽的原則，并結(jié)合了技巧流瑜伽的動態(tài)流動。

2.以瑜伽作為療愈的工具、建立新的習慣和應(yīng)用變化，為達到更有覺知地生活并與大自然萬物和諧。

3.通過掌握技巧并轉(zhuǎn)變你的個人練習達到新的層次，幫助實現(xiàn)你作為一名專業(yè)瑜伽老師成功的教學生涯。

4.飛行瑜伽，歐美熱門shakti瑜伽，Aroma瑜伽，電音熒光瑜伽，泰式按摩瑜伽等更多課程！

5.如何編制各種高級工作坊，如Bhakti音流瑜伽，后彎，手倒立，開髖，瑜伽塑型，啞鈴瑜伽等特色工作坊和公開課的編制流程，找到自己的鮮明職業(yè)教學風格。

6.通過自我觀察，設(shè)定個人目標，通過與他人分享、彼此鼓勵實現(xiàn)個人蛻變的過程。

7.實用解剖學知識、瑜伽修復以及燭光陰音療瑜伽。

8. 唱誦，曼陀羅，冥想，瑜伽神話學開展的印度哲學文化。以及如何巧妙地在課堂上運用音樂。

9.瑜伽損傷的處理及預防。

10.培訓結(jié)束后，每位學生會得到一張專業(yè)的體式照片和訂制頭像照片。

【教學環(huán)境】

【RYT-300小時】

300小時教師培訓是一項專業(yè)教師證書培訓課程。這一課程為教師培訓提供了一套具有凝聚力、多面向的專業(yè)途徑，融合了東西方瑜伽傳統(tǒng)的優(yōu)點。

300小時教師培訓旨在加深瑜伽教師們對瑜伽的直接體驗。我們的課程強調(diào)以學生的個人習練作為他們教學的源泉，包括對基礎(chǔ)體式技巧和力學綜合全面的學習，以及教授和激勵他人所必須的工具。為了深化學習，深入學習功能性解剖學和生理學來分析脊柱，骨盆，膝關(guān)節(jié)等身體功能性調(diào)整體態(tài)、深入探索瑜伽的哲學對心靈層的含義、練習深入冥想和呼吸法、參與體式調(diào)整手法的練習、并探索掌握領(lǐng)導力的發(fā)展。對帕坦伽利（Patanjiali）的瑜伽經(jīng)（Yoga Sutra）深刻的理解和應(yīng)用。流派為我們提供密宗（Tantric）哲學在我們生活中，作為瑜伽士和瑜伽老師的應(yīng)用。

【學員風采】

【辦學理念】

傳承Bhakti奉愛瑜伽本源 融合國際瑜伽生活方式，在這能找到最真實的自己，有瑜伽，有文化，有瑜伽生活理念，有愛。NamasDay Yoga國際瑜伽培訓學院成立5年以來，一直秉承做傳承瑜伽融合國際瑜伽平衡現(xiàn)代瑜伽人的需求的目標前行，只為分享傳承的瑜伽。

【品牌介紹】

NamasDay Yoga是一個集瑜伽線下會館、瑜伽教培、瑜伽海外旅修等為一體的產(chǎn)業(yè)品牌，以“傳承瑜伽結(jié)合現(xiàn)人需求”為宗旨，以“帶動瑜伽結(jié)合生活實踐創(chuàng)新，引領(lǐng)行業(yè)瑜伽時尚生活方式”為使命。通過提供全面專業(yè)的瑜伽課程，使會員實現(xiàn)從身到心的健康；通過專業(yè)的師資培訓，培養(yǎng)真正具有文化內(nèi)涵的瑜伽師；通過組織瑜伽文化專業(yè)游學活動，擴展瑜伽國際化視野轉(zhuǎn)智慧實踐到生活中。同時，創(chuàng)新各類適合現(xiàn)代人需求的課程，力求打造國內(nèi)首家多元化生活品質(zhì)為一體的大型連鎖瑜伽品牌。