第一步：通過官方網(wǎng)站上的新托福?？碱}目，了解考試界面、考試內(nèi)容、考試要求。

第二步：根據(jù)網(wǎng)上模擬考試的反饋評(píng)估自己目前的水平和根據(jù)自己申請(qǐng)學(xué)校的時(shí)間要求，確定考試時(shí)間，然后盡快在教育部考試中心網(wǎng)站上注冊(cè)報(bào)名 toefl.etest.net.cn/。

因?yàn)楝F(xiàn)在考試報(bào)名非?；鸨?，一定要提前報(bào)好名，否則很有可能報(bào)不到名;此外確定考試時(shí)間，也能給考生自己一定的時(shí)間壓力，能夠更好地堅(jiān)定意志，提高備考效率。

第三步：根據(jù)自己的情況選擇優(yōu)秀的考試培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和考試輔導(dǎo)書籍，畢竟選擇站在巨人肩膀上，實(shí)現(xiàn)成功會(huì)容易些。

第四步：為了符合新托?？荚囍衖ntegration (綜合英語能力)考查的要求，我們應(yīng)該采用英語專題學(xué)習(xí)法(類似于英語辯論賽的準(zhǔn)備方式)去進(jìn)行備考學(xué)習(xí)，并且我們規(guī)定每個(gè)專題用一個(gè)星期的時(shí)間去準(zhǔn)備。為了說明什么是英語專題學(xué)習(xí)法，筆者將通過一個(gè)具體例子來說明。

1，我們選定一個(gè)托?？荚囍薪?jīng)常考查到的話題作為我們專題的名稱，比如我們選定專題的名稱為Addiction (癖好)。

2，進(jìn)行Brain Storming (頭腦風(fēng)暴)的工作，思考日常生活中經(jīng)常討論到的癖好有哪些，各有什么特點(diǎn)，他們代表了什么生活方式，為什么會(huì)形成這樣的癖好等問題。而這樣的思考必須在5分鐘內(nèi)完成，并且在白紙上寫下思考的要點(diǎn)。

這樣做有助于幫助考生打開思路，學(xué)會(huì)思辨性考慮問題。中國(guó)考生在新托?？谡Z和寫作考試中遇到的大問題就是面對(duì)提問，自己用中文都不知道怎么表達(dá)，其關(guān)鍵原因就在于平時(shí)缺乏這樣的Brain Storming的訓(xùn)練。

例如，在這里我們就可以想到經(jīng)常討論到的癖好有Drug Addiction, Internet Addiction, Alcoholism, Compulsive Shopping, Compulsive eating, Compulsive gambling, Compulsive thieving, and Extreme Sports Addiction等。

3，強(qiáng)迫自己按照寫下來的頭腦風(fēng)暴的要點(diǎn)，用英語做簡(jiǎn)短的20到30分鐘的演講，這樣可以幫助自己發(fā)現(xiàn)很多的bottleneck (瓶頸)，比如單詞上的，句式上的，表達(dá)方式上的和背景上的不足。

4，通過上面的推薦的備考材料以及Economist, Newsweek, Encyclopedia，VOA等資料去做關(guān)于Addiction相關(guān)內(nèi)容的泛讀、精讀、泛聽、精聽的工作，并且把里面好的觀點(diǎn)、縝密的論述前提和論據(jù)以及好的用詞造句和表達(dá)方式通通摘錄下來。

5，整理上面的資料用英文寫一篇Summary (總結(jié)報(bào)告)，亦鷗網(wǎng)的聽力資源庫(kù)和練習(xí)方法很不錯(cuò)，注意在Summary中使用你摘錄的觀點(diǎn)、論據(jù)和好的英語表達(dá)方式，并且把自己寫的Summary背下來，對(duì)自己或朋友做一次相關(guān)英文的演講。經(jīng)過這樣2個(gè)月的準(zhǔn)備，筆者相信考生一定能在綜合英語能力上有所突破

第五步： 每天堅(jiān)持聽30分鐘的英語新聞并做關(guān)鍵詞的Dictation(聽寫)，每天堅(jiān)持看Economist這類外刊上的1篇文章，每天看諸如Harry Potter，Pride and Prejudice這樣的英文小說一章并做Excerpt(摘錄)，每天看2集諸如Friends或Sex and The City這樣的情景喜劇并根據(jù)劇本學(xué)習(xí)其口語表達(dá)方式。

每周學(xué)唱一首英文歌曲，每周看一部Disney的電影(如Princess Diaries)。這樣才能全面了解美國(guó)的文化，幫助我們?nèi)嫣岣哂⒄Z。