前言：瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系，瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。因此，越來越多的人都會在閑暇之余進行瑜伽學(xué)習(xí)，無論是休閑還是當(dāng)職業(yè)瑜伽導(dǎo)師。在東莞不知道哪里有適合自己的瑜伽館？下面就來了解一家瑜伽學(xué)校，它就是東莞納達瑜伽館。

【學(xué)校背景】

納達瑜伽創(chuàng)辦于2016年，座落于風(fēng)景秀麗，香飄四季的東莞市。館內(nèi)面積600平方，2019年7月全面升級裝修，全地實木地板鋪設(shè)，裝修高端精致。

【教學(xué)條件】

納達瑜伽館設(shè)有容納60人的多功能瑜伽室、普拉提大器械教室、私教教室、小班特色課教室、空中瑜伽教室以及高溫瑜伽教室。

【專業(yè)課程】

館內(nèi)開設(shè)的瑜伽課程有兩類：

（1）名師工作坊、瑜伽教師培訓(xùn)；

（2）會員課：精準哈他、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、熱瑜伽、輪瑜伽、陰瑜伽、墻繩瑜伽、脊柱理療瑜伽、肩頸理療瑜伽、減壓瑜伽、瘦身瑜伽、能量瑜伽、纖體瑜伽、女性保健、孕產(chǎn)瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、一對一私教以及普拉提墊上瑜伽、普拉提大器械課、小器械課等。

【教學(xué)安排】

教學(xué)以小班教學(xué)為主，**教學(xué)質(zhì)量，分全日制教培，晚班教培，周末班教培。

1、全日制教培每天學(xué)習(xí)6小時，早上9：00至12：00，下午2：30至5：30，每周學(xué)習(xí)5天；

2、晚班教培每天學(xué)習(xí)3小時，晚上6：00至9：00；

3、周末班教培為每周六、日早上9：00至12：00，下午2：30至5：30。

總學(xué)時為200小時。通過畢業(yè)考核，頒發(fā)中國瑜伽師協(xié)會證書，國家認證，網(wǎng)上可查。

全日制學(xué)員提供住宿，提供午餐晚餐。