皮膚天生黑怎么美白?你是不是一直羨慕擁有美白肌膚的女孩?你是否也會恨自己為什么沒有這么白的皮膚呢?你是不是一直苦于尋找各種有效的美白方法?雖然天生皮膚黑美白不容易見效，但用對方法堅持還是非常有效果的，下面新塘靚亮化妝美甲美容培訓(xùn)學(xué)校的美容師為你揭秘皮膚天生黑怎么美白效果好。

1、做足防曬

紫外線就是皮膚美白的頭號大敵，即使皮膚白皙似雪的女孩經(jīng)過陽光暴曬都會像非洲人一樣，更何況天生皮膚黑呢?做足防曬，防曬不應(yīng)只在夏季進行，作為天生皮膚黑的你，一年四季都應(yīng)該將防曬當(dāng)成重要的護膚項目來做，想要美白防曬是基本的。

2、食療美白

維生素C是非常好用的，能夠抵抗紫外線，美白肌膚，想要美白VC攝入必不可少，平時多吃含有豐富VC的食物，例如杏仁就是VC含量非常理想的干果，美白同時還能美容。每天喝一杯牛奶也是非常不錯的好習(xí)慣。

3、面膜美白

面膜可以說是美容中見效快的，即使肌膚勞累了一天，敷一張面膜后就會立刻重獲新生。但美白更是重點，敷美白面膜就是非常有效的一種方法。紅酒面膜和牛奶面膜都是其中的佼佼者，每周敷兩次，相信你會有很大的收獲。

4、健康的生活習(xí)慣

健康的身體是美麗的前提，再好的皮膚也經(jīng)不起疾病的摧殘，想要身體健康，主要的就是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，作息規(guī)律健康飲食，都是必不可少的。