【課程介紹】

本培訓(xùn)班專(zhuān)為有志于通過(guò)體育高考升學(xué)的高中體育特長(zhǎng)生及體育愛(ài)好者量身打造。課程聚焦100米、立定跳遠(yuǎn)、鉛球等高考核心項(xiàng)目，通過(guò)個(gè)性化、系統(tǒng)化的高強(qiáng)度訓(xùn)練，精準(zhǔn)提升專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)與應(yīng)試技巧，助力學(xué)員在體育統(tǒng)考中斬獲高分。

我們不僅傳授技術(shù)，更注重培養(yǎng)學(xué)員的競(jìng)技精神與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。資深教練團(tuán)隊(duì)將結(jié)合學(xué)員體育成績(jī)與文化課水平，提供專(zhuān)業(yè)的升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)，最大化提高被理想高校錄取的成功率。選擇我們，就是選擇一條通往大學(xué)校園的堅(jiān)實(shí)跑道！星炬體育，助你夢(mèng)想啟航！

【課程目的】

提升專(zhuān)業(yè)成績(jī)：幫助考生提高100米、立定跳遠(yuǎn)、鉛球等項(xiàng)目的成績(jī)，使考生在體育統(tǒng)考中取得優(yōu)異成績(jī)，增加被高校錄取的機(jī)會(huì)。

培養(yǎng)體育素養(yǎng)：通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，培養(yǎng)考生的體育精神、競(jìng)技意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力等，提升考生的綜合體育素養(yǎng)，為其未來(lái)在體育領(lǐng)域的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

助力高校升學(xué)：結(jié)合考生的體育成績(jī)和文化課成績(jī)，指導(dǎo)考生合理報(bào)考高校，提高升學(xué)成功率，幫助考生實(shí)現(xiàn)進(jìn)入理想高校深造的目標(biāo)。

【課程內(nèi)容】

核心項(xiàng)目特訓(xùn)：100米跑起跑、加速、沖刺技巧；立定跳遠(yuǎn)爆發(fā)與騰空；鉛球投擲發(fā)力與角度控制。

體能強(qiáng)化：專(zhuān)項(xiàng)力量、速度、耐力及柔韌性訓(xùn)練。

模擬測(cè)試與解析：全真模擬考試，針對(duì)性復(fù)盤(pán)，提升臨場(chǎng)發(fā)揮能力。

升學(xué)策略指導(dǎo)：結(jié)合體考成績(jī)，提供科學(xué)的院校報(bào)考建議。

【招生對(duì)象】

高中體育特長(zhǎng)生：有一定體育基礎(chǔ)，計(jì)劃通過(guò)體育高考途徑進(jìn)入高校的高中學(xué)生，如學(xué)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等隊(duì)員。

體育愛(ài)好者且有升學(xué)意愿者：對(duì)體育有濃厚興趣，身體素質(zhì)較好，希望通過(guò)高考四項(xiàng)課程訓(xùn)練，借助體育高考實(shí)現(xiàn)大學(xué)夢(mèng)的學(xué)生。星炬體育歡迎您的加入

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

星炬體育俱樂(lè)部是一支由專(zhuān)業(yè)教練打造的活力團(tuán)隊(duì)。我們秉承“科學(xué)訓(xùn)練、健康生活、突破自我”的理念，致力于為不同年齡、不同水平的青少年田徑運(yùn)動(dòng)員、田徑愛(ài)好者們提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)與成長(zhǎng)平臺(tái)。無(wú)論是追求競(jìng)技突破的運(yùn)動(dòng)員，還是享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的普通人，這里都是你揮灑汗水、超越自我的理想之地。

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】

訓(xùn)練場(chǎng)地提供標(biāo)準(zhǔn)的400米跑道，并配備專(zhuān)業(yè)的力量房，方便一站式訓(xùn)練。場(chǎng)地距離地鐵站僅800米，且緊鄰公交車(chē)站，交通便利。

訓(xùn)練模式注重個(gè)性化指導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)教練會(huì)在訓(xùn)練前后的學(xué)員狀態(tài)進(jìn)行及時(shí)跟進(jìn),并根據(jù)需要調(diào)整訓(xùn)練任務(wù)。對(duì)于薄弱環(huán)節(jié)的學(xué)員，還會(huì)制定精細(xì)化的任務(wù),以提升其綜合能力。

【師資介紹】

閻教練

國(guó)家高級(jí)教練員

天津市和平區(qū)萬(wàn)全小學(xué)退休老教師后反聘田徑教練員

擔(dān)任和平區(qū)田徑教練員數(shù)十年，曾帶領(lǐng)隊(duì)員拿到全國(guó)青少年冠亞軍，一生熱愛(ài)田徑事業(yè)。

楊教練

原天津隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員，國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，國(guó)家一級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員

2019年中華人共和國(guó)第二屆青年運(yùn)動(dòng)會(huì)體校女子跳高季軍

賈老師

國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，田徑一級(jí)裁判員，青少年體適能教練員

2018 年遼寧省運(yùn)動(dòng)會(huì)男子鉛球第二名

2021 年吉林省學(xué)生田徑錦標(biāo)賽男子鉛球第二名

熟練掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等專(zhuān)業(yè)知識(shí)

【環(huán)境介紹】

機(jī)構(gòu)外部

機(jī)構(gòu)前臺(tái)

接待室前臺(tái)

接待室

教學(xué)場(chǎng)地

教學(xué)場(chǎng)地

教學(xué)場(chǎng)地

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】部分展示

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)