杠鈴操

杠鈴操像是一項力量型的健身項目，而且在杠鈴操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多個級別的杠鈴片可選擇，實際上這是一項強度低、但十分有趣的運動，練習者的整個運動過程在杠鈴和音樂的伴隨中完成。在訓(xùn)練過程中，每個人可根據(jù)自己的身體情況來選擇不同重量的杠鈴片。無論是平時缺乏鍛煉、身材嬌小、體質(zhì)瘦弱的白領(lǐng)女性，還是身體強壯的女孩子，都能把它舉到頭頂并進行反復(fù)練習。對于都市白領(lǐng)女性來說，杠鈴操也是一項容易接受的健身項目。

教學(xué)內(nèi)容

要求 ：

1.男女不限18周歲以上35周歲以下，

2.學(xué)歷不限，身體健康，四肢健全。

3.熱愛運動或者音樂、藝術(shù)，喜愛健身運動。

4.想改變自己，有志于從事健身行業(yè)并取得長遠發(fā)展，有無基礎(chǔ)均可

5.退伍軍人、體育生、運動愛好者優(yōu)先；

企業(yè)簡介

從2007年成立以來，經(jīng)過10幾年的不斷積累和努力，現(xiàn)已發(fā)展成擁有一家培訓(xùn)學(xué)院和四家連鎖分店的集培訓(xùn)、健身

俱樂部、體能健身工作室和專業(yè)康復(fù)，工作室等的多元化管理公司。

澎特健身培訓(xùn)學(xué)院， 原經(jīng)緯健身培訓(xùn)學(xué)院，學(xué)?，F(xiàn)有專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師20余名，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋團體課程、私人教練、銷

售與管理課程。為更好的**培訓(xùn)品質(zhì)，與國際接軌，緊跟時代的步伐，讓培訓(xùn)信息與理念走在業(yè)界前沿，學(xué)校聯(lián)合

美國NSCA培訓(xùn)認證、健身職業(yè)資格認證等共同辦學(xué)，在提升技術(shù)水平的同時強化學(xué)員的理論知識和專業(yè)修養(yǎng)，使

學(xué)員在培訓(xùn)課程結(jié)束后，不僅可以獲得專業(yè)的資格認證，更加擁有廣闊的發(fā)展平臺。

無論你是基層工作者、或是初出茅廬的學(xué)生群體、或是事業(yè)不順的職場白領(lǐng)。澎特健身讓你們從籍籍無名蛻變成為

健身行業(yè)萬眾矚目的明星教練。

企業(yè)發(fā)展歷程

2007年1月經(jīng)緯健身學(xué)院成立

2008年5月與美國SPINNING學(xué)院簽定中國區(qū)合作培訓(xùn)伙伴

2009年8月與美國肚皮舞學(xué)校、國際瑜伽學(xué)院聯(lián)合共同辦學(xué)

2010年3月份學(xué)員突破500人

2011年6月份和國內(nèi)各健身俱樂部簽定人才輸出基地

2012年8月創(chuàng)始人被聘為健身展會導(dǎo)師

2013年3月IWF展會全球健身器材泰諾健展會講師團隊成員

2014年3月份培訓(xùn)學(xué)院團隊全體參與萊美健身年會

2015年2月成為職業(yè)健身資格認證培訓(xùn)基地

2016年3月成為美國體協(xié)會N SCA培訓(xùn)基地

2017年10月經(jīng)緯健身學(xué)院正式長升級為澎特健身培訓(xùn)學(xué)院

2017年12月與遂生學(xué)府聯(lián)系辦學(xué)成為PTA  Global  PersonalTraining認證機構(gòu)

老師介紹

毛婧婧  澎特健身學(xué)院導(dǎo)師

健身教練職業(yè)資格

JOWEYFIT認證普拉提教練培訓(xùn)師

JOWEYFIT認證私人教練培訓(xùn)師

JOWEYFIT認證團課教練培訓(xùn)師

中國運動營養(yǎng)師認證培訓(xùn)師