導(dǎo)讀：孩子注意力不集中是自我控制力引起的。一般來(lái)說(shuō)自我控制能力可隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步得到改善。因此，父母一定要克服對(duì)孩子粗暴、焦慮的態(tài)度，關(guān)心體貼他們，同時(shí)認(rèn)識(shí)到合理要求孩子的重要性。究竟孩子注意力不集中怎么辦？我們來(lái)看看吧！

孩子注意力不集中怎么辦

1、針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的辦法來(lái)解決，并取得孩子的同意。

2、用圖畫(huà)式的提醒來(lái)幫助孩子記住該在什么時(shí)候、什么場(chǎng)合做什么事情。

3、使用鼓勵(lì)。這種鼓勵(lì)不光是物質(zhì)的獎(jiǎng)品，還可以是精神上的安慰、言語(yǔ)的贊許，讓孩子在每一個(gè)環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。

4、在孩子犯錯(cuò)誤之前進(jìn)行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯(cuò)了事才說(shuō)話(huà)，一定要有預(yù)見(jiàn)能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動(dòng)之前就加以限制。

孩子注意力不集中怎么辦？孩子為什么會(huì)注意力不集中？孩子注意力不集中，該如何練習(xí)注意力集中？作為父母，該如何解決這一問(wèn)題。

專(zhuān)注力課程

經(jīng)常聽(tīng)到爸媽或老師有類(lèi)似的抱怨：

我家孩子半個(gè)小時(shí)能做完的作業(yè)，非要拖拖拉拉做一個(gè)小時(shí)。

我家孩子總是丟三落四；

我家孩子老發(fā)脾氣；

孩子上課好動(dòng)、不專(zhuān)心、東張西望，有時(shí)還要‘騷擾’旁邊的小朋友。

……

這些行為的根源在于孩子不能有效的發(fā)揮自己的專(zhuān)注力。

專(zhuān)注力差的主要原因

 注意功能不足、環(huán)境因素

壓制的成長(zhǎng)環(huán)境 不適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境和要求 多中心家庭，缺乏有益的指導(dǎo)；自主調(diào)節(jié)受阻 注意力穩(wěn)定性不足 延長(zhǎng)滿(mǎn)足不足

心理情緒等因素

自我價(jià)值感低，自我效能感低，自我調(diào)節(jié)

沖動(dòng)控制性差、多動(dòng)好動(dòng)、情緒控制差

專(zhuān)注力課程適合對(duì)象：

1、孩子坐不住 ：

常常精力旺盛，能量充沛，踢球、跑步，在幼兒園里，很不喜歡一直坐在椅子上，還不能說(shuō)話(huà)。老師常常講不遵守規(guī)則，不專(zhuān)心聽(tīng)講，可是，就是想動(dòng)一動(dòng)嘛！不能讓自己專(zhuān)心些，坐住些.......

2、孩子注意力不集中

上課經(jīng)常走神，容易被干擾，老師講的內(nèi)容經(jīng)常一知半解。學(xué)習(xí)效率低，考試成績(jī)差......

3、孩子拖拉分心

經(jīng)常拖拉，容易分心，寫(xiě)字很容易累，經(jīng)?？村e(cuò)看漏、跳行，作業(yè)寫(xiě)到很晚還不能完成；因?yàn)槟芰εc專(zhuān)注力弱，因?qū)Ｗ⒘Σ缓媒?jīng)常被投訴，容易別貼標(biāo)簽，導(dǎo)致對(duì)做事缺乏興趣和動(dòng)力，自信心弱